{"id":35812,"date":"2024-03-18T19:48:16","date_gmt":"2024-03-18T18:48:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mooijer.nl\/?p=35812"},"modified":"2026-08-06T09:25:06","modified_gmt":"2026-08-06T07:25:06","slug":"sojasosse-der-geschmacksgeber-aus-der-asiatischen-kueche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/wissensdatenbank\/sojasosse-der-geschmacksgeber-aus-der-asiatischen-kueche\/","title":{"rendered":"Sojaso\u00dfe: Der Geschmacksgeber aus der asiatischen K\u00fcche\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sojaso\u00dfe ist der bekannteste Geschmacksgeber aus der asiatischen K\u00fcche. Noch st\u00e4rker: Sie ist eine unverzichtbare Zutat. Diese dunkle, herzhafte und s\u00fc\u00dfe So\u00dfe wird aus fermentierten Sojabohnen hergestellt und hat eine lange Tradition. Vom Ursprung im alten China bis zur weltweiten Popularit\u00e4t von heute: Sojaso\u00dfe hat einen langen Weg zur\u00fcckgelegt, um zu stehen, wo sie heute steht. In diesem Artikel tauchen wir ein in die Vielseitigkeit von Sojaso\u00dfe, damit Sie genau wissen, welche Sorten es gibt und wozu sie verwendet werden.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Themen die in diesem Artikel behandelt werden:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kurze Einf\u00fchrung zum Thema Sojaso\u00dfe&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wie wird Sojaso\u00dfe hergestellt<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Varianten und Anwendungen von Soja So\u00dfe&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sojaso\u00dfe aufheben<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sojaso\u00dfe kaufen? Entdecken Sie das Sortiment von MOOIJER<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kurze Einf\u00fchrung zum Thema Sojaso\u00dfe\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sojaso\u00dfe ist ein <strong>fermentiertes<\/strong> Produkt mit einem <strong>salzigen<\/strong>,<strong> herzhaften<\/strong>,<strong> Umami<\/strong> Geschmack. Sojaso\u00dfe kommt urspr\u00fcnglich aus China. Vor mehr als 2000 Jahren begannen Menschen im alten China, zum ersten Mal Lebensmittel damit zu konservieren. Nicht viel sp\u00e4ter wurde sie auch in der japanischen und der koreanischen K\u00fcche beliebt. Heutzutage verwenden Menschen Sojaso\u00dfe bei der Zubereitung von gekochten und ungekochten Speisen, wie zum Beispiel <strong>Sushi<\/strong>, <strong>Eint\u00f6pfen<\/strong> oder <strong>gebratenen Nudeln<\/strong>. Traditionell wird Sojaso\u00dfe hergestellt aus Sojabohnen, Weizen, Wasser und Fermentationsmitteln, so wie Schimmel oder Hefe. Sojaso\u00dfe wird heutzutage weltweit in verschiedenen K\u00fcchen verwendet.\u00a0 Auch in den Niederlanden ist Sojaso\u00dfe sehr popul\u00e4r und wird oft mit <a href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/?post_type=bnss_product&#038;s=Sushi+\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sushi<\/a> assoziiert. Aber Sojasauce hat mehr zu bieten, als nur als Dip f\u00fcr Sushi zu dienen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"798\" src=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/wp-content\/uploads\/Sojasosse-1280x798.jpeg\" alt=\"Kurze Einf\u00fchrung zum Thema Sojaso\u00dfe\u00a0\" class=\"wp-image-35813\" srcset=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/wp-content\/uploads\/Sojasosse-1280x798.jpeg 1280w, https:\/\/www.mooijer.nl\/wp-content\/uploads\/Sojasosse-640x399.jpeg 640w, https:\/\/www.mooijer.nl\/wp-content\/uploads\/Sojasosse-320x200.jpeg 320w, https:\/\/www.mooijer.nl\/wp-content\/uploads\/Sojasosse-768x479.jpeg 768w, https:\/\/www.mooijer.nl\/wp-content\/uploads\/Sojasosse-1536x958.jpeg 1536w, https:\/\/www.mooijer.nl\/wp-content\/uploads\/Sojasosse.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie wird Sojaso\u00dfe hergestellt?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Prozess beginnt mit dem Einweichen von Sojabohnen in Wasser um sie weicher zu machen, danach werden sie gekocht, bis sie gar sind. Manchmal werden ger\u00f6stete Weizenk\u00f6rner hinzugef\u00fcgt, um dem Ganzen eine zus\u00e4tzliche Tiefe zu verleihen. Das Gemisch, das \u00fcbrigbleibt, auch bekannt als Koji, wird im n\u00e4chsten Schritt mit Wasser und Salz vermischt. Manchmal wird eine Schimmelkultur namens koji-kin hinzugef\u00fcgt, um die Fermentation zu f\u00f6rdern. Die Fermentation findet in gro\u00dfen Gef\u00e4\u00dfen statt. Bei diesem Prozess setzen nat\u00fcrliche Hefen und Schimmelkulturen auf den Bohnen, den Zucker in Alkohol und S\u00e4ure um, was zu dem <strong>charakteristischen Geschmack<\/strong> von Sojaso\u00dfe f\u00fchrt. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Dauer der Fermentation kann stark variieren, von einigen Monaten bis hin zu Jahren, je nach dem angestrebten <strong>Geschmack<\/strong> und der <strong>Textur<\/strong> der So\u00dfe. Nach der Fermentation wird die Fl\u00fcssigkeit von den festen Bestandteilen durch Pressen und Filtern getrennt. Um die Haltbarkeit zu verl\u00e4ngern und eventuell sch\u00e4dliche Bakterien abzut\u00f6ten wird die rohe Sojaso\u00dfe pasteurisiert. Dabei wird das Gemisch kurz erhitzt, um sch\u00e4dliche Bakterien abzut\u00f6ten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr einige Varianten wird die Sojaso\u00dfe weiter gereift, um den Geschmack zu verbessern. Danach wird sie in Flaschen abgef\u00fcllt und ist gebrauchsfertig. Das ist im Allgemeinen der Herstellungsprozess f\u00fcr Sojaso\u00dfe. Die genauen Schritte k\u00f6nnen letztendlich von der spezifischen Herstellungsweise des Herstellers abh\u00e4ngen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Varianten und Anwendung von Sojaso\u00dfe<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sojaso\u00dfe findet viele Anwendungen, vor allem in der <strong>asiatischen K\u00fcche<\/strong>. Im Mittelpunkt steht der <strong>Umami<\/strong> Geschmack der Sojaso\u00dfe. Aber eine Sojaso\u00dfe ist nicht gleich wie die andere. Es gibt n\u00e4mlich viele verschiedene Sorten, jede mit einem anderen Geschmack. Die verschiedenen Sorten unterscheiden sich im Fermentationsprozess, in Bezug auf Temperatur, Zeit und Zutaten. Es gibt auch einen <strong>deutlichen Unterschied zwischen chinesischer und japanischer Sojaso\u00dfe<\/strong>. So wird in der chinesischen Variante weniger Getreide verwendet als in der japanischen Sojaso\u00dfe. Dadurch sind die japanischen Sorten oft etwas s\u00fc\u00dfer als die chinesischen Sorten. Einige beliebte Arten von Sojaso\u00dfe sind dunkle Sojaso\u00dfe, helle Sojaso\u00dfe, gew\u00fcrzte Sojaso\u00dfe, s\u00fc\u00dfe Sojaso\u00dfe, scharfe Sojaso\u00dfe und Sorten mit weniger Salz. Die verschiedenen Sorten haben dann auch eine andere Anwendung.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dunkle Sojaso\u00dfe<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/producten\/sojasose-dunkel-20119\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dunkle Sojaso\u00dfe<\/a> wird oft verwendet um Schmorgerichten und gebratenen Gerichte wie Rindfleisch in schwarzer Bohnen So\u00dfe, eine kr\u00e4ftige Farbe und intensiven Geschmack zu verleihen.\u00a0 Au\u00dferdem wird sie auch zum Marinieren von Fleisch verwendet, um einen Umami Geschmack zu erzielen. Dunkle Sojaso\u00dfe ist oft etwas dicker und weniger fl\u00fcssig und wird nur in warmen Gerichten verwendet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Helle Sojaso\u00dfe<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/producten\/helle-sojasose-20118\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Helle Sojaso\u00dfe<\/a> wird aufgrund ihres salzigen Geschmacks und ihrer leichten Konsistenz oft als Basis f\u00fcr Marinaden f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/?post_type=bnss_product&#038;s=Fisch\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fisch<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/?post_type=bnss_product&#038;s=Tofu\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tofu<\/a> verwendet. Sie verbessert den Geschmack der Zutaten, ohne ihren Eigengeschmack zu \u00fcberlagern. Auch wird helle Sojaso\u00dfe wegen ihres subtilen Geschmacks gerne als Dip-So\u00dfe f\u00fcr Sushi, <a href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/?post_type=bnss_product&#038;s=gyoza\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gyoza<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/produkt_kategorie\/tiefkuehlwaren\/dim-sum\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dumplings<\/a> und andere asiatische Snacks gereicht.\u00a0 Helle Sojaso\u00dfe kann auch in Salatdressings verwendet werden. Sie f\u00fcgt dem Dressing einen dezenten salzigen Geschmack hinzu. Dadurch kann sie gut mit anderen Aromen wie <a href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/produkt_kategorie\/trockene-produkte\/sossen-oele-und-essige\/oel-essig-und-kochwein\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00d6l<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/?post_type=bnss_product&#038;s=essig\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Essig<\/a>, Kr\u00e4utern, Honig und Gew\u00fcrzen kombiniert werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gew\u00fcrzte Sojaso\u00dfe\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/producten\/gewurzte-sojasauce-24710\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gew\u00fcrzte Sojaso\u00dfe<\/a> wird h\u00e4ufig beim Braten von Gem\u00fcse, Fleisch oder Tofu verwendet, um einen besonders w\u00fcrzigen Geschmack zu erzielen. Sie dient auch als Geschmacksverst\u00e4rker. Je nach Art der gew\u00fcrzten Sojaso\u00dfe kann sie zu Eint\u00f6pfen, Suppen oder Saucen hinzugef\u00fcgt werden, um einen tieferen und w\u00fcrzigeren Geschmack zu erreichen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00fc\u00dfe Sojaso\u00dfe<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/producten\/gesuste-sojasauce-20883\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">S\u00fc\u00dfe Sojaso\u00dfe<\/a> wird oft wegen ihrer reichhaltigen, sirupartigen Textur und ihres s\u00fc\u00dfen Geschmacks als Glasur f\u00fcr gegrilltes Fleisch, Fisch oder Gem\u00fcse verwendet. Au\u00dferdem ist sie ein wichtiger Bestandteil von Dipsaucen. Sie kann in verschiedenen Dipsaucen f\u00fcr Fr\u00fchlingsrollen, Sommerrollen und andere Snacks eingesetzt werden, um einen s\u00fc\u00dfen und herzhaften Geschmack zu erzielen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Scharfe Sojaso\u00dfe\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Scharfe Sojaso\u00dfe kann als Bestandteil von Marinaden f\u00fcr Fleisch verwendet werden, um Gerichten wie gegrillten H\u00e4hnchenfl\u00fcgeln eine feurige Note zu verleihen. Au\u00dferdem wird sie f\u00fcr Dipsaucen f\u00fcr frittierte Gerichte oder ger\u00f6stetes Gem\u00fcse verwendet, um ihnen um ihnen zus\u00e4tzliche W\u00fcrze zu verleihen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sojaso\u00dfe mit weniger Salz\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In Gerichten mit bereits hohem Salzgehalt, kann <a href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/producten\/sojasaus-minder-zout-24306\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sojaso\u00dfe mit weniger Salz<\/a> kann als alternative zur traditionellen Sojaso\u00dfe verwendet werden. Diese Version \u00e4hnelt der hellen Sojaso\u00dfe, enth\u00e4lt jedoch weniger Salz. Sie kann dennoch als Geschmacksverst\u00e4rker in Pfannengerichten, Suppen und Eint\u00f6pfen verwendet werden.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">N\u00e4hrwert von Sojaso\u00dfe<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Portion Sojaso\u00dfe von 15 Millilitern (ungef\u00e4hr 1 Essl\u00f6ffel) enth\u00e4lt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>9 Kilokalorien<\/li>\n\n\n\n<li>1,3 Gramm Eiwei\u00df<\/li>\n\n\n\n<li>0 Gramm Fett<\/li>\n\n\n\n<li>0,8 Gramm Kohlenhydrate<\/li>\n\n\n\n<li>1 Gramm Salz<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nat\u00fcrlich variiert der N\u00e4hrwert je nach Art der Sojasauce. Obwohl der Kaloriengehalt im Allgemeinen niedrig ist, enth\u00e4lt sie eine betr\u00e4chtliche Menge an Salz. Sojaso\u00dfe weist im Vergleich zu anderen Saucen einen relativ hohen Eiwei\u00dfgehalt auf. Der Fett- und Kohlenhydrat- Anteil ist minimal und dadurch ist Sojaso\u00dfe eine leichte und geschmackvolle Wahl, um Gerichte gut zu w\u00fcrzen. Dar\u00fcber hinaus enth\u00e4lt Sojaso\u00dfe auch geringe Mengen an Eisen, Vitamin C und Magnesium.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sojaso\u00dfe aufbewahren<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sojaso\u00dfe kann bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden. Laut manchen Produkten kann Sojaso\u00dfe nach dem \u00d6ffnen seine Frische und seinen Geschmack verlieren. Die Aufbewahrung im K\u00fchlschrank soll diesen Prozess verlangsamen. Dies kann besonders n\u00fctzlich sein, wenn die Sojaso\u00dfe nicht oft verwendet wird oder l\u00e4nger haltbar bleiben soll. Obwohl es nicht unbedingt erforderlich ist, kann es daher besser sein, Sojaso\u00dfe im K\u00fchlschrank aufzubewahren.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/wp-content\/uploads\/Sojasosse-MOOIJER-853x1280.jpeg\" alt=\" Sojaso\u00dfe MOOIJER\" class=\"wp-image-35817\" style=\"width:354px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/wp-content\/uploads\/Sojasosse-MOOIJER-853x1280.jpeg 853w, https:\/\/www.mooijer.nl\/wp-content\/uploads\/Sojasosse-MOOIJER-427x640.jpeg 427w, https:\/\/www.mooijer.nl\/wp-content\/uploads\/Sojasosse-MOOIJER-213x320.jpeg 213w, https:\/\/www.mooijer.nl\/wp-content\/uploads\/Sojasosse-MOOIJER-768x1152.jpeg 768w, https:\/\/www.mooijer.nl\/wp-content\/uploads\/Sojasosse-MOOIJER.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sojaso\u00dfe kaufen? Entdecken Sie das Sortiment von MOOIJER<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">MOOIJER bietet verschiedene Sorten von <a href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/?post_type=bnss_product&#038;s=Sojaso%25C3%259Fe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sojaso\u00dfe<\/a> an. So haben wir helle Sojaso\u00dfe, dunkle Sojaso\u00dfe, gew\u00fcrzte Sojaso\u00dfe, scharfe Sojaso\u00dfe sowie Sojaso\u00dfe mit weniger Salz in unserem Sortiment. Mit anderen Worten: F\u00fcr hochwertige Sojaso\u00dfen und vielf\u00e4ltige Auswahlm\u00f6glichkeiten sind Sie bei MOOIJER an der richtigen Adresse.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.mooijer.nl\/de\/?post_type=bnss_product&#038;s=Sojaso%C3%9Fe\" style=\"background-color:#00afe4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Entdecken Sie unser gesamtes Sortiment an Sojaso\u00dfe<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sojaso\u00dfe ist der bekannteste Geschmacksgeber aus der asiatischen K\u00fcche. Noch st\u00e4rker: Sie ist eine unverzichtbare Zutat. 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